Szukając pomocy z zakresu zdrowia psychicznego, możemy spotkać się z przynajmniej trzema rodzajami specjalistów – psychologami, psychoterapeutami oraz psychiatrami.
Niejednokrotnie spora trudność sprawia decyzja, jakiego specjalistę wybrać, kiedy borykamy się z trudnościami w sferze emocjonalnej. Teoretycznie przecież każdy z nich zajmuje się ludzką psychiką. Do kogo zatem się udać, gdy potrzebujemy pomocy lub wsparcia, kiedy jesteśmy w kryzysie emocjonalnym lub problem dotyczy naszych bliskich i dzieci? Artykuł ten powinien pomóc przy wyborze odpowiedniej drogi.

Psycholog

W świetle obowiązującego prawa psychologiem jest osoba, która uzyskała w polskiej uczelni dyplom magistra psychologii lub uzyskała tytuł magistra psychologii za granicą, a następnie uznało go Ministerstwo w Rzeczypospolitej Polskiej. Ukończenie studiów psychologicznych daje szerokie możliwości pracy zawodowej w różnych obszarach. Psycholog może pracować np. w szkole, szpitalu, firmie, laboratorium kryminalistycznym, urzędach oraz instytucjach pomocy społecznej. Psycholog może zajmować się diagnozą i opiniowaniem, udzielaniem pomocy psychologicznej, prowadzeniem doradztwa, coachingu oraz psychoedukacją. Psycholog nie zleca leczenia farmakologicznego i nie prowadzi psychoterapii, chyba że ukończył również dodatkowo szkołę terapeutyczną. Często zdarza się, że psycholog po kilku spotkaniach kieruje pacjenta do psychoterapeuty (na psychoterapię) lub psychiatry (na farmakoterapię).