Sesje psychoterapii grupowej

Psychoterapia grupowa to regularne spotkania z terapeutą w niewielkiej, stałej grupie rówieśniczej. Uczestnicy uczą się rozumieć swoje emocje i zachowania w relacjach, ćwiczą komunikację, stawianie granic, współpracę i rozwiązywanie konfliktów. Świadczenie realizowane jest bezpłatnie w ramach kontraktu z NFZ, bez skierowania.

Dla kogo

dzieci i nastolatki do 21. roku życia doświadczające lęku, obniżonego nastroju, trudności rówieśniczych, problemów z pewnością siebie, regulacją emocji, impulsywnością czy izolacją społeczną,
osoby, którym indywidualna praca nie wystarcza lub które szczególnie potrzebują treningu umiejętności społecznych w bezpiecznym otoczeniu.

Cele terapii grupowej

ozwijanie kompetencji społecznych: słuchanie, mówienie o sobie, proszenie o pomoc, konstruktywne wyrażanie złości
poprawa samooceny, poczucia sprawczości i przynależności
nauka regulacji emocji i strategii radzenia sobie w trudnych sytuacjach
budowanie dojrzałych relacji i empatii, praca nad granicami i odpowiedzialnością
przenoszenie nowych umiejętności do domu i szkoły

Jak wygląda proces

Kwalifikacja: 1–2 konsultacje wstępne z dzieckiem i opiekunem, omówienie celów i zasad grupy,
kontrakt grupowy: ustalamy poufność, szacunek, dobrowolność, punktualność oraz zadania między spotkaniami,
praca w grupie: ćwiczenia i rozmowy, elementy psychoedukacji, scenki, praca na „tu i teraz”, feedback rówieśniczy w bezpiecznej formule,
włączenie rodziców: okresowe konsultacje dotyczące wspierania dziecka i przenoszenia efektów do codzienności,
ewaluacja i zakończenie: omówienie postępów, plan utrzymania efektów.

Organizacja (NFZ)

Grupa stała 6–10 osób dobranych wiekowo; sesje zwykle 60–90 minut raz w tygodniu (program krótkoterminowy) lub zgodnie z planem leczenia.
Udział bezpłatny w ramach umowy z NFZ; na I poziomie referencyjnym nie jest wymagane skierowanie.
Możliwa równoległa praca indywidualna/rodzinna, gdy wymaga tego plan terapeutyczny.

Jak przygotować dziecko

Porozmawiać o celach i zasadach grupy, podkreślić bezpieczeństwo i poufność.
Zabrać dotychczasowe opinie/zaświadczenia (np. ze szkoły), jeśli są.
Wspólnie ustalić praktyczne kwestie: dojazd, terminarz, stała obecność.

Warto zastanowić się, co każda osoba chciałaby, aby w domu działało inaczej.
Zabierz dotychczasowe opinie/zaświadczenia (np. ze szkoły) – jeśli są.
Przychodzimy z gotowością do słuchania i próbowania nowych sposobów rozmowy.

Psychoterapia grupowa daje coś, czego nie zapewni żadna inna forma pomocy: realny trening relacji w bezpiecznych warunkach. To krok do większej pewności siebie, lepszych kontaktów z rówieśnikami i spokojniejszej codzienności w domu oraz w szkole.

Placówki w których usługa jest dostępna

Województwo lubelskie

Województwo podkarpackie

Województwo łódzkie

Województwo mazowieckie

Województwo małopolskie

Województwo świętokrzyskie

Rejestracja telefoniczna

Masz pytania? Zadzwoń do nas!
Nasi koordynatorzy chętnie pomogą Ci w umówieniu wizyty. Numer telefonu: 519 059 242

Zadzwoń: 519 059 242

Rejestracja online

Wolisz załatwić wszystko przez internet?
Skorzystaj z wygodnej e-rejestracji — dostępna 24/7!
www.e-rejestracja.info.pl/rejestracja-euro-medica

Przejdź do rejestracji on-line